Grippe : qui doit se faire vacciner et à quel moment

Les personnes pour qui la vaccination est prioritaire

La grippe saisonnière n'est pas un simple coup de froid passager. Chez les personnes plus fragiles, ce virus respiratoire peut entraîner des complications sérieuses, une fatigue durable ou l'aggravation d'une affection déjà présente. C'est pourquoi les autorités de santé recommandent particulièrement la vaccination à plusieurs groupes de population.

Si vous avez 65 ans ou plus, vos défenses immunitaires deviennent naturellement plus lentes à réagir face aux agressions de l'hiver. Le vaccin permet à votre organisme de fabriquer des anticorps protecteurs avant l'arrivée des premières vagues épidémiques.

Les personnes qui vivent avec une pathologie chronique doivent également faire l'objet d'une attention particulière. Dans notre bassin de vie de l'Avesnois, de nombreux habitants sont concernés par le diabète, des maladies respiratoires chroniques, des troubles cardiovasculaires ou des baisses d'immunité. Pour ces personnes, contracter la grippe constitue une épreuve qui peut déséquilibrer un état de santé stable.

La recommandation s'applique aussi aux femmes enceintes, quel que soit le stade de leur grossesse. Le vaccin protège la future maman tout au long de l'hiver et transmet une première protection au nourrisson pendant ses premiers mois de vie.

Enfin, les personnes en situation d'obésité sévère, les proches qui vivent sous le même toit qu'un nourrisson vulnérable ainsi que l'ensemble des professionnels de santé et des aides à domicile sont vivement encouragés à se faire vacciner.

• Les personnes âgées de 65 ans et plus
• Les adultes et enfants dès 6 mois atteints d'une maladie chronique
• Les femmes enceintes à tout moment de leur grossesse
• L'entourage des personnes vulnérables et les aides à domicile

La période idéale pour recevoir votre vaccin

Pour bénéficier d'une protection optimale, le calendrier compte autant que le geste vaccinal. En France métropolitaine, la campagne de vaccination s'ouvre habituellement vers la mi-octobre et se poursuit jusqu'à la fin de l'hiver.

Le moment idéal pour réaliser l'injection se situe entre la mi-octobre et la fin du mois de novembre. En effet, il faut compter environ deux semaines après la piqûre pour que votre système immunitaire soit pleinement opérationnel face au virus.

Si vous n'avez pas eu l'occasion de vous faire vacciner durant l'automne, il n'est jamais trop tard pour le faire en décembre ou en janvier. Tant que le virus circule activement dans la région, la démarche conserve toute son utilité pour vous éviter une infection hivernale.

Chaque année, la composition du vaccin est actualisée pour s'adapter aux souches virales qui circulent le plus. C'est pour cette raison qu'une nouvelle injection est nécessaire à chaque automne, même si vous aviez déjà reçu votre vaccin l'année passée.

Idées reçues et réalités sur la vaccination

De nombreuses questions circulent régulièrement autour du vaccin contre la grippe. Il est tout à fait légitime de s'interroger, et nous tenons à vous apporter des réponses claires et rassurantes.

Une idée répandue laisse penser que le vaccin pourrait donner la grippe. C'est totalement impossible, car les vaccins utilisés en France ne contiennent aucun virus vivant. Ils sont composés de fragments inactivés qui stimulent vos défenses sans pouvoir développer la maladie. Une légère réaction locale ou une petite fatigue peut survenir le lendemain, signe que votre corps commence son apprentissage immunitaire.

D'autres personnes pensent qu'une bonne hygiène de vie suffit pour se passer du vaccin. Une alimentation équilibrée et un sommeil réparateur sont de précieux atouts au quotidien, mais ils ne remplacent pas la mémoire immunitaire spécifique que procure le vaccin.

Enfin, se faire vacciner est également un acte de solidarité pour vos voisins et vos proches. En réduisant le risque d'attraper le virus, vous limitez fortement sa transmission dans votre foyer et autour de vous.

• Le vaccin ne transmet pas la grippe car il est totalement inactivé
• Une bonne hygiène de vie complète la protection mais ne la remplace pas
• La vaccination protège aussi votre famille et votre entourage

Où et comment vous faire vacciner en pratique

Les démarches pour recevoir le vaccin contre la grippe ont été simplifiées pour permettre à chacun de se faire protéger facilement au plus près de son domicile.

Si vous faites partie des personnes ciblées par les recommandations, vous recevez chaque année un bon de prise en charge adressé par l'Assurance Maladie à votre domicile. Ce bon vous permet de retirer gratuitement votre vaccin en pharmacie sans aucune avance de frais.

Pour l'injection, vous pouvez vous adresser à plusieurs professionnels habilités : un infirmier, un pharmacien formé, une sage-femme ou un médecin généraliste.

Si vous appartenez à une catégorie à risque mais que vous n'avez pas reçu de courrier à la maison, votre soignant ou votre pharmacien peut imprimer directement un bon vierge lors de votre venue pour vous faire bénéficier de la gratuité.

Pensez à apporter votre carnet de santé ou votre carnet de vaccination afin que le soignant puisse y inscrire la date et le numéro de lot de votre vaccin.

Parlons-en ensemble pour un hiver en toute sérénité

La santé au quotidien se construit d'abord par des gestes simples et par la prévention. Prendre le temps de s'informer sur ses vaccins fait partie des réflexes qui préservent le bien-être de toute la famille.

Au Centre de Santé Les Collines à Hautmont, nous avons placé la prévention et le dépistage au cœur de nos priorités. Toute notre équipe soignante est attentive à vos questions pour vous expliquer les bénéfices de la vaccination, vérifier votre calendrier vaccinal et vous orienter avec bienveillance.

Que vous souhaitiez faire le point sur vos facteurs de risque, clarifier une hésitation ou simplement recevoir un conseil pratique pour passer l'hiver en forme, n'hésitez jamais à en parler à un soignant.

Prendre soin de sa santé commence par un dialogue ouvert et en toute confiance avec son équipe soignante.

Pour aller plus loin : Vaccination contre la grippe saisonnière sur ameli.fr · Informations officielles sur le vaccin contre la grippe

Ces conseils sont généraux et ne remplacent pas une consultation. En cas de doute ou de symptôme inquiétant, parlez-en à un professionnel de santé ; en cas d'urgence, appelez le 15.